1. Zece (10) obiceiuri care te îngrașă

Includ săritul peste micul dejun, prea puțin somn, prea puțină apă. Lucruri obișnuite…

2. Regimul și sportul nu garantează că învingeți obezitatea

De ce? Pentru că fiecare are nevoie de un regim personalizat și, mai presus de toate, de o schimbare a stilului de viață. E nevoie de perseverență și de păstrarea stilului de viață sănătos și după pierderea kilogramelor în plus.

3. De parcă nu știam asta deja… Un studiu aprobă că femeile sunt de fapt „sexul tare”🙂

4. Dacă vreți o șansă reală, examinările sunt absolut necesare pentru a descoperi cancerul de sân

Sunt prea multe paciente care ajung la medic într-un stadiu avansat al bolii și se întreabă de ce nu a fost descoperită mai devreme acea boală. Multe femei nu fac nici măcar un examen acasă, care se poate realiza la duș. Ce să mai spun de mersul periodic la medic? Se știe că femeile ar trebui să facă măcar un examen ginecologic în fiecare an și acesta include și examinarea sânilor. Dar trebuie să vrei să știi ce e cu tine, nu să stai să te plângi că ceva e în defavoarea ta sau că ai ghinion când nici măcar nu ai încercat să faci ceva. Gata, că devin răutăcoiasă

5. 10 dintre cele mai bune și cele mai proaste mâncăruri. Din State, dar cred că găsim echivalent și la noi, nu?

6. Top 10 studii psihologice în 2010

Cum să scapi de obiceiurile rele, cum să faci ca totul să pară mai ușor sau cum să ai mai multă voință sunt doar câteva dintre ele.

7. 25 de lecții de viață

8. 27 de lecții de viață

9. Mituri despre sport/ fitness/ exerciții fizice

10. Plitvice, un paradis acvatic în Croația

Cu drag, Măd